Полезные рецепты без мяса, постное меню
Комбинируя блюда из молочных продуктов, овощей и фруктов в различных сочетаниях, можно приготовить легкие закуски, салаты, супы, выпечку и другие вкусные кушанья. И все это без мяса, рецепты постного меню мы рады вам предложить.
Закуска из баклажанов и сыра кашкавал

Для приготовления этих вкусных золотистых шариков можно испечь баклажаны дома или купить готовый салат из печеных баклажанов в магазине.
30 шариков
2 стакана нарезанных печеных
баклажанов;
100 г сыра кашкавал,
натертого на крупной терке;
2 яйца;
2/3 стакана панировочных сухарей;
1/3 стакана обжаренных кедровых орехов;
1/4 стакана крупно нарезанных маслин без косточек;
1/4 стакана нарезанных листьев базилика или зелени петрушки.
Для обсыпки:
кунжут.
Смешиваем все ингредиенты в миске, накрываем пищевой пленкой и ставим на 30 минут в холодильник. Разогреваем духовку до температуры 200 градусов и выстилаем противень бумагой для выпечки. Формуем шарики диаметром 3 см, обваливаем половину каждого шарика в кунжуте и кладем на противень.
Выпекаем 15-20 минут до приобретения золотистого цвета. Подаем в горячем или теплом виде.
Оладьи из шпината с сыром

Поджаристые снаружи и мягкие внутри, эти оладьи представляют собой прекрасное весеннее блюдо и могут послужить замечательным угощением.
20 штук
1 упаковка мороженого шпината, размороженного и отжатого от жидкости;
2 столовые ложки оливкового масла;
1 крупно нарезанная большая луковица;
2 яйца;
1/3 стакана панировочных сухарей;
150 г твердого натертого сыра моцарелла;
125 г измельченного сыра фета;
соль и молотый черный перец.
Для подачи к столу: 1 банка сметаны.
Разогреваем масло в большой сковороде и обжариваем в течение 10 минут лук и шпинат при помешивании. Перекладываем в миску и даем остыть.
Добавляем яйца, панировочные сухари, оба сорта сыра, соль, перец и перемешиваем.
Разогреваем сковороду на среднем огне со слоем масла высотой 0,5 см, формуем плоские оладьи, обжариваем их с двух сторон до золотистого цвета и выкладываем на бумажное полотенце.
Подаем в горячем виде со сметаной.
Ванильные кексы со свежей клубникой

Для теста:
125 г муки с разрыхлителем;
125 г сахара;
125 г мягкого несоленого сливочного масла;
2 яйца;
5 мл ванильной эссенции;
30 столовых ложек молока.
Для крема: 180 г сахарной пудры;
65 г сливочного масла комнатной температуры;
20 мл молока;
1/4 стручка ванили.
Разогреваем духовку до 200 градусов. Кладем в чашу фудпроцессора все продукты для приготовления теста, за исключением молока. Обрабатываем до получения однородной массы и продолжаем вымешивать, постепенно вливая молоко. Полученное тесто разливаем по ячейкам противня для кексов и выпекаем 15-20 минут. Вынимаем и выкладываем на рабочую поверхность для охлаждения. Взбиваем на большой скорости сливочное масло с сахаром. Уменьшаем скорость и постепенно вливаем молоко. Добавляем ванильную эссенцию и продолжаем взбивать на низкой скорости до образования однородной массы. Перекладываем крем в кондитерский шприц и покрываем им поверхность кексов круговыми движениями от центра к наружным краям.
Моем и обсушиваем свежую клубнику, разрезаем ягоды пополам и украшаем каждый кекс.


Хорошие рецепты. Необычные. ))
А вот за постное меню спасибо. Не так просто найти рецепты блюд без мяса. Чтобы вкусные были.
Рада что угодила. А рецепты вкусные – проверено!